疫情防控进入常态化阶段后，新冠病毒患者心理健康问题不容忽视。部分新冠肺炎治愈者因担心病情复发、周围人员歧视等出现焦虑、抑郁、自责等心理问题。湖北作为遭受疫情重创省份，新冠肺炎康复人群存在的心理健康问题、社会各界进行心理援助的情况如何，记者采访心理热线救助平台和武汉多位心理专家、志愿者、康复患者，探访康复患者心理现状和如何做好常态化下治愈患者心理疏导。《中国日报》1月26日在“新春走基层”专栏刊发《Counseling plays a vital role》
全文如下：
经过近一年的心理干预，湖北武汉的李女士终于从精神重负中解脱出来，新冠肺炎的后遗症也逐渐从她的生活中消失。
今年50岁的李女士，去年1月底和丈夫同时感染新冠肺炎，当时由于大量涌入的患者使当地医疗机构不堪重负，他们很难找到病床，精神处于崩溃边缘。
好在她寻求了专业的心理干预。
即使后来得以住进医院和顺利康复出院，她的心理和精神症状仍然存在。
“我太绝望了，无法接受自己感染了这么可怕的疾病，”她说。
李女士开始担心感染复发，担心自己被排斥在社交场合之外，再加上工作压力，这让她经常陷入抑郁。
一开始，她每隔5到10分钟就打电话给心理热线咨询师。随着病情开始好转，李女士减少了电话咨询的时间和频率，每隔一天甚至几天给咨询师打一次电话。
李女士的经历并不罕见。据中国专家团队本月在医学杂志《世界精神病学》上发表的一项调查显示，新冠肺炎幸存者往往会出现心理问题。
对武汉市五所医院去年1月18日至3月29日4328名出院的新冠住院患者的调查发现，再感染、独居、女性、其他慢性身体疾病、教育和收入水平低等是导致更严重心理健康问题的风险因素。
此前，北京大学第六医院院长、中国科学院院士陆林在接受媒体采访时，援引世界卫生组织的一项研究称，新冠对心理健康的影响可能会持续10年甚至更长时间。
陆说，诸如创伤后应激、心理疼痛和工作倦怠等问题可能会在很长一段时间内影响康复患者的正常功能。
2020年3月，国务院印发《关于为新冠肺炎患者提供心理咨询服务的工作方案》。该工作计划要求社区工作者帮助康复患者及其家属恢复正常生活，防止与疾病相关的社会污名化。
武汉封城期间，来自武汉的心理医生杜明君和湖北省心理医师协会的同事们一起开通了24小时心理援助热线。
杜和她的团队中的400名志愿顾问去年接到了4000多个电话，其中20%来自新冠幸存者。
杜说，中国人倾向于自己隐藏和消化负面情绪，很少寻求专业帮助。
她说，这条热线为他们提供了一个安全的地方，让他们倾诉自己的挣扎，释放自己的情绪。
在过去的一年里，杜通过电话帮助李女士度过了那段黑暗的时期。作为李女士的治疗师，她说她的工作是让她冷静下来，帮助她在被恐惧和焦虑压倒时恢复理性。
“我真诚地倾听她的烦恼，帮助她分析她所面临的困难，给她解决问题的资源，为她提供一个发泄负面情绪的渠道，并与她一起制定一个她目前可以集中注意力的计划，”杜说。
李女士表示，杜医生的帮助给了她积极的肯定和引导，让她振作起来，心中充满了希望。
杜说，治疗精神疾病最好的方法就是恢复正常的工作和生活，这样可以减少产生消极情绪的时间，带来积极的力量。
她还强调，心理干预对新冠幸存者十分重要，它可以避免与疾病相关的自我批评或羞愧。
她说:“幸存者不仅是患者，也是抗击新冠肺炎的勇士和英雄。”
她表示，在抗击新冠病毒的斗争中，一些康复患者捐出了自己的血浆，帮助治疗他人。她补充说，有必要将羞耻感转化为责任感和荣誉感。
来自武汉大学的心理专家戴正清表示:“对感染者和康复者开展长期的心理干预和观察，既必要又紧迫。”
戴教授表示，政府应该引入专业的计划来应对这种集体和社会创伤，并开展公共心理健康教育。
来自湖北潜江市的志愿辅导员黄斌意识到，加强公众尊重康复患者、与患者友好相处的意识非常重要。
为了减少社会歧视，黄女士参加了由当地政府组织的小组，在她的家乡做心理健康演讲，传播基本的心理知识，帮助居民客观地了解新冠病毒及其危害，减少康复患者因害怕而导致的排斥心理。
她说，当地政府启动的为期一年的计划还包括定期回访新冠肺炎患者及其家属，并及时跟踪他们的心理状况。
她说，这些措施对他们恢复心理健康和重新融入社会至关重要。
现在，由于忙于经营自己的服装公司，管理着一个60人的团队，李女士已经很少回顾那段充满压力的记忆和负面情绪。
她说她通过心理咨询找到了内心的平静。
“我将尽我所能帮助他人，无论是在他们的日常工作和生活中，还是在心理健康方面，”她补充道。
